紫阳蒸盆子：最早发源于秦巴山区的紫阳县汉王镇，先是汉江艄工歇脚欢聚时的荟菜，后来发展为除夕团圆饭上的压轴菜。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，推荐美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
瘦身早餐烤土豆：今日瘦身早餐~姜撞奶、烤土豆、水果鸡蛋生姜，辛温去湿益阳暖胃和中，改善脾虚湿寒的易胖体质。土豆，味甘健脾益气，富含钾元素和膳食纤维，两份土豆相当于一份米饭的卡路里，用土豆代替主食，更容易有饱腹感而利于瘦身。胡椒罗勒叶，辛温祛湿暖胃和中。
烧汁猪颈肉：猪颈肉。猪颈部的肉，在前腿的前部与猪头相连处，此外是宰猪时的刀口部位，多有污血，肉色发红，肉质绵老，肥瘦不分。宜做包子、蒸饺、面臊或用于红烧、粉蒸等烹调方法。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的多多