李从悠 https://www.sohu.com/a/503649842_121028765
大盆野菌钵：具有降低胆固醇、抗癌、防腐作用，成为高血压、肥胖病患者的保健食品。健康营养，清爽可口。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，你们想吃吗？
公社蒸盆子：蒸盆子，最早发源于秦巴山区的紫阳县汉王镇，先是汉江艄工歇脚欢聚时的荟菜，后来发展为除夕团圆饭上的压轴菜。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美味也是非常开心的，爱美食的小伙伴有福了！
洞庭蚕豆：以香、脆、为特点的特色小吃，其中含有较为丰富的蛋白质营养成分。主要流行于江南地区及西南地区，是一民间普及的家庭食用的特色小吃。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！
古法蒸海红斑：是一道菜品，主要由东星斑、发冬菇、瘦肉或肥膘肉等制成，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完差点流口水了，喜欢的多多