酱烧口蘑:口蘑富含微量元素硒,是良好的补硒食品。喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强。.口蘑的热量少,营养多,除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素!
公社蒸盆子:蒸盆子,最早发源于秦巴山区的紫阳县汉王镇,先是汉江艄工歇脚欢聚时的荟菜,后来发展为除夕团圆饭上的压轴菜。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,分享美味也是非常开心的,爱美食的小伙伴有福了!
香辣田螺:田螺性寒,具有清热、明目、消食的功效,多吃对消除眼睛疲劳效果非常好,除此之外,它还有超强的解酒功效呢,家有学生娃和爱喝酒的老公,那就更需要多吃啦。味道很独特。
蒜香剁椒黄秋葵:秋葵可保肝、补钙、防衰老,耐缺氧,连那层包着籽黏糊糊的液体,也能助消化,降血脂。对于有糖尿病的人士而言,秋葵是具有很大针对性的保健食材。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直无法用言语形容!
砂锅丸子:孩子不爱吃肉,可能因为肉难嚼不好下咽,单吃素菜营养哪里够,琢磨着给她做成肉丸子,荤素搭配,采用砂锅来煮,做出来的肉丸子软嫩特别好吃,孩子连着吃了好几个,简直就是好吃的不要不要的了,真香啊!
糖醋脆皮虾仁:虾中含有丰富的镁,对于心脏活动具有重要的调节作用,能够很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉疾病,有利于预防高血压和心肌梗死。